幫助生產? 新手媽大跳鋼管舞

張樂 編譯

懷孕婦女為了平安孕育生下寶寶，有些動都不敢動，生怕影響胎兒。但醫生總是告訴孕婦：多動動，促進消化吸收，有利於寶寶得到充足的養份。而所謂的作運動，尢其是懷孕初期或後期，孕婦幾乎"大氣都不敢喘一下"，只敢爬爬樓梯、散散步，了不起快步走。但在英國諾丁罕、一位愛跳鋼管舞的31歲新手媽媽白莉說，若不是懷孕之後、持續不斷地跳鋼管舞，她大概沒那個力氣、自然產下她的頭胎。

懷孕七個月，英國新手媽媽白莉卻上台參加比賽。她拿著助行器扮成老奶奶模樣。突然敞開上衣，露出個圓滾滾的大肚皮，接下來令人傻眼的是，她上了鋼管，跳起了鋼管舞。節奏越來越快，白莉平舉身體，竟然還讓同伴站在她的腰部上。接著倒吊，作出懸空的仰握起坐，還用大腿夾住鋼管，挺腰，讓身體呈水平。表演太令人激賞了，動作到位，她想傳遞的訊息是這樣作運動並無妨。

鋼管舞參賽者白莉，生產前任何事都能作，原來她是個鋼管舞教練，一度擔心繼續跳鋼管可能擠壓影響到胎兒發育，但獲得醫生認可後，因此她一直跳到生產前一刻。結果順利生下3.5公斤重的寶寶。

原來，像這位印度媽咪，挺著九個月月的大肚子照著音樂律動扭動著臀部和腰部，就是訓練腰部肌肉的強度。孕婦布莉茲，我身材依舊耳體健康我想推廣給大家，看到她懷孕30週，還舉起180磅重的槓鈴，嚇壞不少人。

瞧，她是這樣蹓狗的喔。此外滑船、跳繩、吊單槓樣樣都來，只要訓練肌力的運動，樣樣都來。有人質疑她這麼任性會傷害胎兒，孕婦布莉茲，我認為天天吃速食才會傷害寶寶，雖然這些都是健身教練，有練過，但懷孕生孩子是孕婦渾身肌肉力量的大檢驗，尤其是自然生產的階段。因此希望生產少一些肌肉撕裂的疼痛感，還是動一動吧。

新聞來源：華視新聞