2010/04/02 11:58
綜合報導
很多人伏地挺身連一下都做不起來，更別說用肚皮的力量挺起全身，南斯拉夫這名拳擊選手，就能在10秒內做50下肚皮挺身，非常厲害。
伏地挺身不容易，肚皮挺身更困難，但這位穿著藍色緊身運動服的男士，卻一次次的用腹部把自已整個人往上挺，看他全身青筋暴露、滿頭大汗的模樣，不難想像這個動作有一定的困難度，可是這位來自南斯拉夫的拳擊手，卻一下接著一下，短短10秒鐘連續做了50個肚皮挺身，更在24小時裏完成29449下、創下了世界紀錄。
要做肚皮挺身，除了腹部肌肉要有力外，全身的肌肉也必須有一定的強度才能撐起下半身，為了達成目標，這位選手的訓練過程相當嚴格，基本的跑步、仰臥起坐、重量訓練不能少外，還要讓人在肚皮上跳，來增加腹部肌肉的硬度跟強度，果然世界紀錄不是隨便就可以達成的。
新聞來源：華視新聞
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