僧侶120歲 長壽秘訣「別碰這2個」

黃益源 報導  / 印度

印度一名高齡120歲的僧侶席瓦南達(Swami Sivananda)，最近接受專訪暢談長生之道，他透露自己長壽秘訣就在於不碰女色、香料，而且天天做瑜伽。

據《新德里電視台(NDTV)》網站報導，席瓦南達護照上記載，他出生於1896年8月8日，他的人生旅途已跨越3個世紀，雖然已高齡120歲，但他仍體力十足，可一次做好幾小時瑜伽。對於健康長壽秘訣，他進一步指出，除了每天做2小時的瑜伽，吃得也非常簡單「僅吃水煮食物，米飯和綠辣椒燉豆，不放油或香料」。

目前他正申請金氏世界紀錄，但卻遇到難題。金氏世界紀錄目前記載世上最長壽的男子，是日本人木村次郎右衛門，2013年6月去世時年紀116歲又54天，由於席瓦南達唯一的出生日期紀錄，是由古時廟寺所記載，護照上的年齡，也是依此登記，但還是難證實他的實際年齡。(圖片來源／hindustantimes)

新聞來源：華視新聞