新世紀養生法

 / 台北市

看過雲門舞集「水月」的朋友一定對於舞者她們柔弱無骨的舞姿感到印象非常深刻
,「水月」正是雲門舞集的舞者們練過「太極導引」之後所推出的一部作品。

而現在優劇場的舞者也開始練起了太極導引,事實上優劇場正是國內第一個練習太極導引的表演團體。太極導引在多年的推廣之後,現在國內的藝術學生也都在練習。

這些練習舞者們表示,練習太極導引之後全身有通體舒暢的感覺,尤其是對於關節不好、或是血液循環不好的現代人而言更是有正面的幫助。

新聞來源:華視新聞



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