王欣怡 戴榮賢 / 台北市
已經高齡86歲的抗癌博士莊淑旂，今天就首度公開他最新的保健祕方，只要用一根家家都有瓷湯匙，抓住穴位輕輕刮背，五分鐘內就能促進淋巴腺活絡，消除疲勞預防感冒。
抗癌阿嬤莊淑旂，一站上舞台不但動作靈活還氣色紅潤，實在很難想像他今年已經高齡八十六歲了，說到最新的養生祕方，他首度公開獨創的湯匙養身操。由兩人一組相互幫忙，先用食指、中指壓住瓷湯匙的背面找到施力點，另一位雙手平舉，接著再用湯匙順著左右肩胛骨以半弧形角度輕輕刮，再順勢垂直刮脊椎，最後用膝蓋頂腰椎施力輕輕推，幫助伸展四肢。瓷湯匙刮背一次五分鐘，不僅能促進淋巴腺活絡，還能徹底放鬆疲憊的身體。抗癌阿嬤還說這種簡單的預防感冒法不花錢又簡單，甚至還不會出現傳統刮痧的後遺症。身體疲勞常常出現越睡越累嗎？不想感冒病菌找上身，現在瓷做的湯匙也能來保健。(王欣怡 戴榮賢)
新聞來源：華視新聞
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