李佩純 姜竹祥 / 台北市
現在的上班族越來越憂鬱了！根據人力銀行的調查，有高達四成的上班族曾經有想自殺的念頭，而三成五想要打老闆，金融業、媒體及醫療業更是排名前三大憂鬱行業！
笑得燦爛的歌手何方，現在事業感情兩頭順，不過，您知道嗎，之前她可是深受憂鬱症所苦，整整兩年，必須不斷的靠藥物及親情的支持，才逐漸走出憂鬱症的陰影。其實，像何方一樣的例子，還不算少數，根據人力銀行的調查，今年上班族的憂鬱指數高達74.43，比去年上升3.57，顯示上班族是越來越憂鬱，，而有四成的上班族也表示，曾經有自殺的念頭，另外，各大行業中，金融業、廣告媒體業以及醫療醫護行業，更高居最憂鬱的前三大行業。
針對這樣的現象，醫生也特別提出警訊，要民眾自我檢視。平常也可以多攝取維他命Ｂ、深海魚油、鈣質及牛奶等來舒緩情緒，另外，準備一些辦公室玩具，也有助於情緒的紓解，這樣您就可以遠離憂鬱症的威脅了！
新聞來源：華視新聞
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