早起運動身體好 流行健身操報你知

早起運動身體好 流行健身操報你知 | 華視新聞

李慧芝 張肇元 報導  / 台北市

  每天早上都有不少民眾早起,每個人早起之後都會到公園或國父紀念館、中正紀念館的很多空地做運動,做戶外的運動同時也吸收一下新鮮的空氣,在台北國父紀念館出現非常多的人潮,他們在做的運動非常特別,雖然動作緩慢,不過韻律感十足,而且力道跟勁力都有,其實早上若是無法這麼做運動,到戶外呼吸新鮮空氣也可以擁有相同的活力。

新聞來源:華視新聞



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