2016/08/04 15:51

預防口腔癌 試試每天多一餐吃這個

預防口腔癌 試試每天多一餐吃這個 | 華視新聞

黃益源 報導  / 台北市

口腔癌在2104年,成為國人死因第5名;發生率及死亡率為台灣男性十大癌症的第4位,每年有超過2700人死於口腔癌!其中有9成患者有嚼檳榔習慣。消基會為讓民眾重視口腔癌,提出3大預防重點,包括戒檳榔、菸酒,以及改變飲食習慣等重點,同時提醒有菸酒習慣的人,一定要定期檢查。

消基會引述國際癌症研究總署(IARC)資訊指出,不只檳榔所添加的物質會致癌,單純吃「檳榔子」也會致癌,但衛福部國健署2012年做過一項調查,有近5成的民眾都不知道「檳榔本身」有致癌風險。提到口腔癌預防,消基會強調,35歲以上有菸酒習慣的男性,若每3年做一次口腔黏膜目視檢查,可降低43%口腔癌死亡率!

此外,消基會也提出,預防口腔癌共有3撇步,第一步為「戒檳榔、不抽煙、少喝酒」;第二步是「改變飲食習慣」,均衡飲食、多攝取蔬果,少碰醃漬或久放的魚類、肉類,以減少初期癌變的機會;其中每天若多一餐吃新鮮水果,也可降低罹患口腔癌一半的風險。據數據顯示,不少罹患口腔或喉部白斑的病人,在規律的飲食攝取下,白斑症可減退或完全消失。

最後第三步,則是「藉著藥物阻止癌前病變的產生」,甚至可以使癌前病變恢復正常。消基會強調,篩檢結果即使當下為陰性,並不表示之後都不會罹患口腔癌,因此應定期去接受篩檢,才能及早發現癌前病變,及早接受治療。(圖片來源/翻攝網路)

新聞來源:華視新聞



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