2017/05/28 13:33
綜合報導 / 台北市
大學指考即將來臨，你知道嗎？想要提高記憶力，靠梳頭髮就可以！中醫師表示，身體的五臟六腑經絡的陽氣會聚在頭部，建議可以透過梳頭按摩頭頂的百會跟四神聰穴，可以增強記憶力，舒緩壓力，每天梳5到10分鐘，就能達到提神醒腦的效果。
悶熱又濕黏天氣，讓人煩躁，每天都要梳頭髮，但你知道嗎？梳頭不但可以讓頭皮經絡血氣通暢，還能醒腦，百會穴在頭頂正上方，四神聰則是以百會穴為中心，化十字的四個點，另外還有後頸部兩側的風池穴，藉由梳頭，可以順便按摩，達到提神醒腦，增強記憶力。
因為梳子和頭髮會有靜電反應，最好選用木梳、豬毛、或牛角梳，效果更好，如果身邊沒有梳子，建議也可透過手部按壓，雙手要先洗乾淨，且按摩力量要柔和、均勻，局部有痠脹感，但不能用力過猛，透過梳頭按壓方式，來舒緩壓力也是不錯的選擇。
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響