糖友外食 早餐選擇要注意

綜合報導  / 台北市

早餐不但是一天活力的來源,對需要控制血糖的糖尿病患者來說更為重要,醫學研究就發現,糖友一天中影響血糖關鍵的一餐就是早餐,不正常吃早餐的糖友,餐後血糖容易飆高,且胰島素調節也容易失常,所以要注意早餐的選擇,糖友們可遵循少油、少糖、少鹽、多纖的標準,飲品也可搭配乳清蛋白營養品,讓外食也能吃的美味又健康。

新聞來源:華視新聞

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