賴雅妍好身型 健康用「尺」量

綜合報導  / 台北市

肥胖問題和代謝症候群一直有著密不可分的關係,為了提醒國人重視自身健康,國民健康署攜手民間基金會,大力宣導從量腰圍、控制體重、測量血壓以及三高控制,來預防慢性疾病,更請來了賴雅妍擔任健康大使,身材維持得宜的賴雅妍也分享自己的體型控管秘訣,除了均衡清淡的飲食和規律的肌力運動,她現在也會時時追蹤自己的腰圍,也會幫家人定期測量,將關心直接化為具體行動。

新聞來源:華視新聞

新聞關鍵字

加入Line好友