李蘇竣 綜合報導 / 台北市
春節即將到來，從除夕到元宵節，在傳統上被視為一年的開始，所作所為都象徵著新的一年的表現，忌諱特別多。華視特別統整傳統習俗中數個較容易實行的活動，供民眾參考。
農曆春節在華人族群中是一年內最重要的節日，從飲食到祭祀、從裝飾到慶典，有著無數大小的禮數習俗。但現代人生活繁忙，相較於以往「落落長」(台語：躼躼長，音讀lò-lò-tn̂g)的繁複「過年」程序，現今已經省去不少麻煩，但這些傳統習俗仍有不少民眾選擇遵照行事，不論是否真的與運勢有關，這份傳統都已是民眾共同記憶的一部分。
有關於過年的民間故事，民眾大多對於「年獸」的故是耳熟能詳，但顯為人知的是，台灣也有一套屬於自己的傳說故事。有別於中國的年獸，台灣的「沉島傳說」更是充滿濃濃的在地化氣息。
相傳在神桌上掌管燈火的「燈猴」，自認長年高舉燭火勞苦功高，但每次民眾祭祀時都被忽略，於是跑去向玉皇大帝告狀，控訴台灣人民忘恩負義不知感恩。玉帝聽聞，決定在除夕午夜讓台灣島沉入海底，以此懲戒台灣人。民間得知台灣島即將沉沒，連忙將家中供奉的神明送回天庭，成為農曆十二月二十四日「送神」的由來。
除夕
習俗：祭祖、年夜飯圍爐、壓歲錢、守歲
禁忌：不可打破碗盤，防止破財；若不慎失手，要默念「歲歲平安」。一定要將菜餚剩下，象徵「年年有餘」。
到了除夕，台灣人為了度過「沉島」前的最後一晚，宰殺家畜祭祖告別祖先，並烹煮所有食物與家人共進最後的晚餐，這就是祭祖、圍爐的由來。並將錢財分配給家人，做為黃泉路上的盤纏，全家守著彼此，準備攜手赴死。此即壓歲錢、守歲的由來。
初一
習俗：施放爆竹、走春、拜年、祭拜
禁忌：不可掃地，否則會掃走運氣；若不得已，也要「從外往內」掃，象徵納入好運。不可煮新食，要食用除夕夜剩下的飯菜，同樣象徵年年有餘。
沉島時限午夜子時一到，人們發現台灣仍安然無恙，便燃放鞭炮慶祝，彼此互道「恭喜」。天亮後到廟宇祭拜，感謝神明保佑。也四處奔走拜訪親朋好友，確認彼此無恙。
初二
習俗：回娘家
禁忌：送禮以雙數為宜，禁送單數。
初二一早，出嫁的女兒趕回娘家，探視父母是否平安，共進午餐，成為「回娘家」的由來。
初三
禁忌：不可太晚睡，初三為「老鼠娶親」的日子，早早熄燈就寢避免打擾老鼠。
初四
習俗：迎神
禁忌：忌出遠門，傳說灶王爺被迎回家中後會點名，所以不宜外出。
到了初四，維持數天恐懼的台灣人們，漸漸確定沉島危機已經解除，於是將諸神迎回家中奉祀。
初五
習俗：開工、開市
禁忌：過年期間的垃圾必須在今日清除完畢，稱為「送窮」，否則會帶來接下來一年的窮困。
人們從慌亂中安定下來，所有的慶祝活動也都告一段落，重新回到工作崗位。
新聞來源：華視新聞
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