蠟燭多頭燒 職場媽媽「疲勞又焦慮」

黃佩華 梁宏志 報導  / 台北市

這個週末就是母親節了，對很多職場媽媽來說，最想要的禮物，可能只是想要好好放個假！因為不少職場媽媽，又要照顧小孩、照顧長輩，幫忙扛家計，還要面對職場的不友善，面對三明治世代的壓力、真的不小！求職網就進行調查，用數據讓大家清楚知道，職場媽媽的疲勞指數！

照顧小孩，一頭秀麗長髮盤成可愛丸子頭，孩子哭了，找媽媽討抱抱，一邊還要顧早餐店幫忙分擔家計，職場媽媽真的好辛苦。早餐店老闆娘劉乃瑜說：「早餐店它就是體力下班，回家後顧小朋友也一樣是體力，那真的就是雙倍。」

偶爾也要照顧長輩，媽媽想稍稍喘口氣，送孩子去托嬰中心，但又考量到疫情，只能再緩緩。蠟燭多頭燒，回家也不得閒。職場媽媽說：「下班回家是去上另外一個班，等他們好不容易已經睡覺，就要開始做一些家事，永遠洗不完的衣服。」

求職網的調查數據就顯示，媽媽們的職場焦慮來源、前五名，包括不能配合加班、應酬、出差，長期低薪或根本沒有調薪，怕影響分擔家計的能力，為家裡事情請假，同事工作量增加，同樣工作績效，薪水獎金卻不相同，還有規劃職涯的時候，因為小孩而受限。

家庭焦慮來源，則是下班回家也無法休息，還有一堆家事，子女教育學習問題，家庭開銷增加以及支出分配問題，錯過陪伴小孩成長的時間，子女托育照顧的問題，職場媽媽因為工作無法親自照顧小孩，有近八成會有罪惡感，上班日、下班後，和子女共處時間，平均大概不到兩個小時，甚至還有將近一成的職場媽媽，認為幾乎沒時間跟孩子相處。提醒職場媽媽們，適時適度放鬆休息，讓壓力有地方能釋放。

新聞來源：華視新聞