綜合報導 / 台北市
近期寒流一波接著一波，每一天的早晚溫差明顯，中醫師提醒民眾，天氣寒冷容易影響氣血循環，除了要注意保暖外，也可透過簡單穴道的按摩，協助身體調節，減輕不適感。
天氣變化大，氣溫低的時候，醫師提醒要特別注意心血管疾病，或是有無胸悶(紮紮)的狀況。南投竹山秀傳醫院中醫部主任楊惠勝說：「天氣如果冷下來的時候，如果民眾本身，有心血管方面的問題，或許會有覺得胸悶，心悸，關節方面會容易造成一些痠痛。」
中醫師表示血路不通，除了可以用藥補的方式，現在也要來教大家按摩穴道(會的)，促進血液循環。像是內關穴、太衝穴、百會穴等等穴道，都能夠改善血液循環，甚至是穩定情緒、放鬆，醫師建議民眾可以有空的時候就可以揉按一下，一次半分鐘到一分鐘，就可以有效果。
南投竹山秀傳醫院中醫部主任楊惠勝說：「在穩定情緒，放鬆，養心安神的這部分，可以按內關穴，神門穴。」除了按摩穴道，還有食補的方式可以改善，像是要補養氣血，可以用人參、黃耆，降血脂、活血可以用決明子、山楂，不過使用之前還是要先問過醫師再決定。
中醫也提醒，寒冷的季節仍應以保暖為優先，尤其頭頸、腹部與四肢，若是症狀變嚴重，要盡快去看醫生。
新聞來源：華視新聞
讀者迴響