2005/01/02 19:00
綜合報導 / 台北市
國內喜愛慢跑的民眾相當多，有些人是為了增進心肺功能，當然也有些人是為了減肥。但是您知道慢跑可是有很多學問嗎？今天就有一個五公里慢跑訓練營，由奧運馬拉松國手吳文騫，教導大家用最省力、最正確的方法來跑步，我們來看看到底是哪些方法。
新聞來源：華視新聞
澳運馬拉松國手 吳文騫 慢跑 心肺功能 減肥 五公里慢跑訓練營
首屆華人馬拉松澎湖開跑
澎湖"西瀛虹橋"點燈啟用
馬拉松暖身賽 四千人拼耐力
連戰回鄉固票 力挺黨籍候選人
連戰返鄉固票 搶救泛藍聲勢
體驗軍旅生涯 貧血病童圓夢
楊秋興夜間慢跑 撞見家暴案
台股跌 王董:漲跌正常現象
企業捐款 幫助熱情追夢人
美玫瑰花車遊行熱鬧迎新年
扁馬相會共賞電影
馬英九新年心願 不再限水
上一則最老運動協會 足協慶80週年
下一則113:90熱火燙傷山貓拿下
新竹市挺過雙罷 鄭正鈐：罷免失敗象徵「藍白合」成功
罷免案未過關！ 林沛祥：感謝善良.睿智的基隆人
被列「危險名單」 新北第七選區葉元之驚險「挺過罷免」
大罷免活動重要推手！ 「政治素人」成名...私生活受影響
2025/07/26 12:00羅智強送「東非獅子」陪投票 趙少康完成投票太開心「亮票」給媒體拍 北市選委會給回應
2025/07/26 15:26蕭美琴投票見蘇巧慧脫口1句 下秒喊「歹勢」！ 逗笑2.8萬人
2025/07/26 13:37南部「1超商」商品多！台北人「很難想像」 網驚：變超市了
2025/07/25 18:07雙胞胎姊妹遭詐困柬埔寨 獲救態度冷漠救援組織心寒
2025/07/26 14:25苦苓投票日發文涉「拉票」 詹江村具名檢舉：置頂罪加一等
2025/07/27 09:25大罷免完敗！ 賴再喊團結：非某方勝利或失敗
2025/07/27 09:27外媒看「大罷免大失敗」 紐時：賴政府的民意警鐘
2025/07/27 09:28關「星鏈」阻烏克蘭反攻？ CNN：馬斯克下令
2025/07/27 10:59跌破眼鏡！ 遭列「危險名單」藍委過關 學者剖析原因
2025/07/27 11:02SVT來了！ 小分隊「豪雨」空降林口 「克拉」尖叫爆棚
罷免24+1全敗 林右昌：虛心接受.持續捍衛民主主權
成功抗罷！藍24席全挺過 朱立倫：賴清德應跟台灣人道歉
誰接藍營黨魁？ 傳盧秀燕無意參選.朱立倫擬交棒
遭大谷翔平三振3次 柯敬賢體悟「大家一樣是選手」
MLB運動家柯茲打爆太空人 史上首位單場4轟新秀
達比修有3.1局狂失8分被打爆 雙數據本季最慘
短期績效勝0050？林正峰教3招選出好主動式ETF
0050分拆後1關鍵漲回2百 阮慕驊曝單筆買入2時機
外資點名輝達和台積電5年翻倍 誰股價更會衝？專家這樣說
華視新聞APP
CTS華視新聞
Android
Apple
讀者迴響