降體重太傷身!羅嘉翎升量級再戰 調整備戰狀態

謝鈞仲 黃柔蓉 報導  / 新北市

奧運國手羅嘉翎,巴黎奧運帶傷上陣,腳部傷勢加劇,必須靠人攙扶才能離場,賽後也決定要先養好傷。雖然目標是鎖定年底的海外賽,同時將提升量級到62公斤以上。但因為量級落差大,未來訓練方向將會朝肌耐力和抗打能力上再做加強。

開心跟愛犬玩耍,跆拳道國手羅嘉翎,從巴黎奧運回國後,心情放鬆休息幾天,氣色上明顯變好,接下來第一步,就是要把傷養好,巴黎奧運跆拳道國手羅嘉翎說:「先休息養傷,然後再看看就是醫師,建議會是怎樣的治療,依腳傷的狀況,然後才會去恢復到訓練。」

其實在去年世錦賽後,羅嘉翎就一直受左腳骨裂傷勢所苦,而身高超過183公分的她,過去為了比賽,必須要嚴格控制體重,這也導致恢復速度不如預期,今年初教練團,就有打算要調升量級,挑戰62公斤和67公斤級,羅嘉翎爸爸羅文祥說:「(量級)體重增加滿多的,那撞擊力力道那些,是完全都不一樣,後續的訓練方向的話,先朝向她的肌耐力的部分,跟抗擊打能力的這個部分,去做加強。」

至於如何增重,羅爸爸計劃,只要沒有特別減重,加上肌力訓練,提升肌肉量,體重自然也會增加,而羅嘉翎,除了持續進行治療和訓練,也會愛相隨,到日本看男友打球賽。

巴黎奧運跆拳道國手羅嘉翎說:「我第一次出國去看羽球比賽,然後他也第一次就是,說有人要去看他,然後我還問他說你知道票怎麼買嗎,他也不知道我也不知道,然後我還跑去Threads上問說,有沒有人知道,有沒有人知道票怎麼買。」適時回到常規生活調整身心,期待未來能盡快回到賽場上,再度為國爭光。

新聞來源:華視新聞


新聞關鍵字

加入Line好友