花材入菜 瘦身料理繽紛低卡

王欣怡 戴榮賢 報導  / 台北市

  減肥瘦身也要享用美食,今天台北就有一場以各式花材作為減肥養生的創意料理,業者運用常見的玫瑰、薰衣草、菊花等等,做出三十幾道色香味俱全的佳肴,號稱不僅低油脂,卡路里熱量只有一般菜餚的三分之一。

  一口咬下用玫瑰作成的花枝手捲,陳小姐滿意的表情全寫臉上,把養生花材通通入菜這樣的料理可不是到處吃得到。打破中國菜都是大火快炒普遍油膩的刻板印象,現在花草料理hido到不行,菊花燜魚、繡球花炒肉絲再來嚐嚐這道落神花醋溜排骨,主廚發揮巧思要讓減肥瘦身也能吃到美味,強調花香入菜把具養生療效的玫瑰、薰衣草、石斛蘭結合中國菜,三十多道的創意料理不但色香味俱全,低油脂低熱量也是一大訴求,同樣是煎煮炒炸但卡路里只有平常的三分之一,想減肥誰說一定要吃得很痛苦。

新聞來源:華視新聞



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