遠離大腸癌 飲食作息別亂來

李婉涵 曲思勇 報導  / 台北市

  現代人聞癌色變,再加上國人飲食逐漸西化,偏向高熱量低纖維的食物攝取,更無形中讓自己成為了大腸直腸癌的高罹患危險群,究竟如何才能夠讓自己遠離癌症的威脅呢?一塊兒來關心今天的健康話題

  牛肉漢堡,大杯可樂,感覺還是不夠過癮嗎?那麼乾脆就再來一包大薯吧!不過像這樣毫不忌口的胡亂吃一通,別說體重鐵定直直衝,您更可能因為這樣,不小心就讓自己成為了大腸直腸癌 倒楣的拜訪對象。也就是說,不管男女,只要您是年過五十歲,最好能夠每半年就做一次糞便前血的檢查,因為只要病情發現的早,都還有百分之九十的高治癒率。另外千萬要記得,就是盡量降低一些高脂肪.低纖維等不當食物的過度攝取,然後再加上健康均衡的飲食與正常作息,也就能夠避免大腸癌直接找上你。

新聞來源:華視新聞



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