香港理工大學今天公佈一項研究，發現經常打高爾夫球或練太極的長者，膝關節機能及身體平衡力比沒有定期做運動的長者好，甚至可媲美年輕的大學生。理大康復治療科學系在過去三年分別研究過長期打高爾夫、打太極以及沒有做運動的長者，還有一批經常有運動的大學生，發現有運動的長者與大學生的膝關節及平衡能力相近。
負責研究的理大康復治療科學系教授許雲影表示，隨著年齡增長，長者跌倒的機會大。外國研究資料顯示，六十五歲或以上長者，有三分一的長者一年會有跌倒一次的機會，容易骨折或有性命危險。
許雲影表示，有打高爾夫球及練太極的長者，身體轉移重心較一般長者快兩成，身體移動比一般長者遠一成。因此建議長者多做運動，強化關節及平衡力，才不容易跌倒受傷。
新聞來源：華視新聞
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