鐵人三項運動受到國內越來越多選手重視，因此花蓮東華大學特別舉辦鐵人三項訓練營，其中多項訓練課程，幫助學員增加體能，發揮潛力。
游泳訓練課程長達1.5公里的游泳，就是鐵人三項的第一項競賽，游得快可不一定得第一，如何讓自己穩定前進反而很重要。教練要大家練習單手划水接下來，選手們要騎四十公里的自行車，如何配速可是門學問。
最後的十公里路跑，考驗選手的耐力，也是奪牌的關鍵，這就是鐵人三項運動比賽，不過為了幫助選手減少運動過程中造成的傷害，花蓮東華大學推出鐵人三項訓練營，包括運動原理介紹以及實地操作及耐力訓練，讓學員都很興奮。參與學員鐵人競賽，也許下一個鐵人三項金牌的得主就是你。(記者張益鈞報導)
新聞來源：華視新聞
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