巫召清 報導 / 苗栗縣
來看這個好心人,苗栗有個阿添伯他九十歲了,不過身體非常硬朗,他的養生之道,就是每天花三個半小時,到社區打掃街道,就這樣掃了十幾年,他說掃地不只可以作公益,還能鍛鍊身體,所以掃得很開心。
每天清晨四點多,大家都還沒起床,阿添伯就出門拿起掃把開始掃街道,地上的枯枝樹葉,只見阿添伯掃把一揮,全被掃得乾乾淨淨,公園裡掃把掃不到的角落,阿添伯放下掃把,蹲下身用手一把一把慢慢抓。
他已經九十歲,但是彎腰蹲下都很靈活,全靠每天早起掃地做運動,十幾年來不間斷,每天掃三個半小時,一點都不嫌累。他走過的地方,都乾乾淨淨,不但看得清爽,而且運動完,他也覺得渾身舒暢。他說自己年紀一大把,把掃地當興趣,別人覺得是苦差事,但對他來說,越掃越開心,身體也越來越健康。
新聞來源:華視新聞
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