2014/03/08 12:00

千人齊聚跳ZUMBA 紓壓又瘦身!

蔡尚樺 吳權原 報導  / 台北市

  生活壓力大動一動是不錯的抒壓方法,今天有近千人一起聚在中正紀念堂廣場前,參加千人跳ZUMBA的活動,雖然飄著小雨,不過這群來自各行各業的民眾都不減熱情,跳的超HIGH。

  千人一起懂滋懂滋,這是什麼情況,看看他們又扭腰又擺臀,越跳就越HIGH,這些人有的是銀行行員,有的是小護士,只要壓力大想抒壓,又不想一人在家孤單的跳鄭多燕,就一起來跳有氧舞蹈,瘋狂ZUMBA,雖然天氣陰陰還飄著小雨,不過這場在中正紀念堂前的活動,完全是熱力四射,脫下沉重的套裝,換上輕便的T恤,放下壓力,心情更輕鬆,大跳80分鐘,大家總共燃燒了60萬大卡,甩掉肥油和壓力,整個人更健康。

新聞來源:華視新聞



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