放逐自己! 換囚衣住監獄舒壓

張樂 編譯

　　現代人工作生活忙碌急促，3C產品問世後，更擠壓了人的生活時間和空間，其中跟台灣人拼鬥非常激烈的南韓人，也拼得喘不過氣了，一些人尋求暫時脫離現實社會的機會，讓自己放逐，有些人則自願住進類似監獄的地方，換上囚衣吃起粗茶淡飯，企圖藉著像獄囚一般關在房裡獨處的方式，冥想、舒壓。

　　沒人喜歡蹲在監獄裡，處處受限、剝奪自由的生活，但這座監獄卻有人願意花4400台幣來這裡住兩晚。入住條件是交出手機、IPAD等各種聯外的3C產品，同時交出手錶以及隨身書籍，換上制式服裝，由內到外都像個與世隔絕的囚犯之後，才能入住，房間裡，也素到不行，除了窗子桌子床板之外，什麼都沒有，時間彷彿停止，坐在窗前，冷咧的空氣似乎還會穿透玻璃窗進到囚室裡。

　　說它是冥想中心更貼切，入住者好好思考反省自己的生活，到了吃飯時間，餐點會從活門送進來，美國華爾街日報女記者特別來此體驗，入住者朴武術，我覺得快窒息了，這種方式能幫我內省與自己對話，冥想中心還開辦心理諮商課程，讓參與者舒壓。不過，礙於入住者的強烈要求，一天開放使用手機一次。或許您不用花大錢，只要關掉3C產品，好好跟自己獨處，也能有同樣能舒壓的效果。

新聞來源：華視新聞