2017/06/15 14:30
黃益源 報導 / 英國
「幸福」這個抽象的概念，真的可以掌握嗎？作進英國科學家研究指出，只要把握「幸福的5大法寶」就能擁有「幸福」。
法國一本雜誌《費加羅夫人》報導提到，英國倫敦大學學院近日公布了一項關於幸福感的研究結果，發現「決斷力、自控力、樂觀的心態、穩定的情緒、自覺性」是獲得幸福的5大法寶！研究者人員表示，在這5大特質中，沒有哪一項特質比其他項更重要，只有這5項特質組合在一起才能夠有讓人幸福的力量。研究人員也強調，這些特質可以隨著時間推移，不斷完善，建議人們在成年時期，不斷發展這5大特質，有利於今後的身心健康。
這項研究自2002年起，對8000名英國人進行了長達15年的跟踪調查。受試者中，至少具備以上特質其中4項的人更為富有、身體及精神狀態更好、社交圈也更廣。與之相反，具備不足2項特質的人則更孤獨、精神狀態不佳，患慢性病的情況更多。(圖片來源／翻攝Wanderlust Worker)
新聞來源：華視新聞
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