2017/06/21 19:47
蘇雅容 編譯 / 中國
提醒家長，小孩吃荔枝要注意。中國廣東一名男童，空腹吃了20顆荔枝，結果昏倒送醫，醫生說：「荔枝中含有大量果糖，會促使人體分泌大量胰島素，但是肝臟無法在短時間內，把果糖分解為葡萄糖，所以導致體內低血糖而昏迷，小孩吃荔枝，一次最好不要超過5顆」。
荔枝本身含有比較多的果糖，果糖一次大量吃進去人體之後，果糖聚集就會促使人體分泌，比較多的胰島素，但是肝臟在短時間內，又不能把果糖分解為葡萄糖，所以就會導致體內低血糖。
年紀小的兒童吃大量荔枝後，如果沒有吃其他的食物，會引起急性低血糖，嚴重的話會危及生命，成年人每天，最好控制在300克以下，小孩每次最好不要超過5顆。
在吃荔枝前後我們可以適當，喝一些鹽水、涼茶或者把剝了殼的荔枝，用淡鹽水泡大概一個小時之後再吃，專家強調，不是每個人吃了荔枝都會低血糖，空腹和大量是問題的關鍵！
新聞來源：華視新聞
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