新鮮水果入菜 清爽健康無負擔

新鮮水果入菜 清爽健康無負擔 | 華視新聞

蔡郁潔 鍾建剛 報導  / 台北市

  天氣這麼熱,讓人沒什麼胃口,如果用新鮮的水果做料理,清淡爽口又不油膩,讓你在享受美食的同時,還可以杜絕高熱量。龍蝦用小火煎至八分熟,保持香Q的口感,再加上青芒果絲和洋蔥攪拌,這道青芒果沙拉,輕鬆上桌。

 還有用蘋果絲作成的軟殼蟹蘋果沙拉,清爽的口感讓你一口接著一口。炸的金黃酥脆的明蝦球上,擠上黃橙橙的百香果美乃滋,滋味如何?看著這位小姐津津有味的表情就知道。吃完了蝦,還有原汁原味的百香果果肉再加上西瓜,口感酸中帶甜,非常特別。

水果不僅可以做涼拌,還可以作成披薩,加上蜂蜜和肉桂,就像是一道混合著起司香味的蘋果派。獨特的風味,大家吃了都說讚。這一道道的水果料理,清爽可口,在炎熱的夏天挑戰著你的味蕾,讓你不僅吃的到美味,也吃到了健康。

新聞來源:華視新聞



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