搖一搖DIY蜜餞 吃出健康與美麗

 / 宜蘭縣

  說到了過年的伴手禮,少不了是零食、甜點等,其中蜜餞也是相當熱門的。但蜜餞很怕吃到黑心貨,其實,蜜餞可以DIY,要什麼樣的味道、要什麼樣的口味,自己做,最健康。

  一全婆婆媽媽人手一個罐子,大家搖的不亦樂乎,這就是在DIY蜜餞。搖來晃去都是為了幫蜜餞脫水保鮮,當然也可以順便練練身材。酸酸甜甜的蜜餞,大家都喜歡,但是如果怕吃到黑心蜜餞,可以用DIY的方式,既簡單又衛生。

  首先準備金蚤,用牙籤刺出透氣孔,然後加上一匙的鹽、三匙的糖,最後再向婆婆媽媽們一樣大跳「蜜餞舞」,大動作搖擺,把蜜餞的水脫出來就大功告成了。沒有防腐劑,只有維生素C和B的DIY蜜餞,好吃又營養,再加上精美的包裝,就變成過年過節最適合的伴手禮了。(記者張政慧報導)

新聞來源:華視新聞



新聞關鍵字

華視新聞 Facebook

加入Line好友