2013/06/13 12:00

身體健不健康 從汗水就知道!

綜合報導  / 台北市

  氣候炎熱,許多人也開始流汗,但大家可能不知道,光從汗水就可以判定一個人的健康狀況,帶大家一起來了解。

  豔陽高照,天氣越來越熱,每個人都汗流浹背,不過想要知道自己流的汗水健不健康,在額頭上擺一枚硬幣就可以知道答案,這兩名男子待在攝氏35度的房間內,足足一個小時後,額頭開始冒汗,其中畫面左邊這名男子,額頭上的硬幣慢慢往下一移,至於右邊這名男子,因為額頭上的汗水不容易乾,硬幣動也不動,根據日本的研究,人體流出來的汗水,有好壞的差別,關鍵就在於含鹽量。

  如果自己的汗水含鹽量高,要怎麼改善呢,專家建議民眾除了養成運動習慣,流汗來鍛鍊汗腺,也可以泡足湯,促進排汗功能,只要降低汗水的含鹽量,每個人都可以排出健康的汗水,即使烈日當頭,也不怕中暑了。

新聞來源:華視新聞



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