蔡尚樺 翁乾晃 報導 / 台北市
很多人搭捷運、高鐵當低頭族,國內最新研究發現,在晃動車廂內滑手機會使視力暫時下降,容易眼睛疲勞、頭痛,醫師就指出,搭車滑手機如果出現不舒服的症狀,建議還是閉眼休息一下減少不適,不過大部分的民眾都說,手機太好玩了,真得很難戒掉這個壞習慣。
進了捷運,很多人第一件事就是滑手機,不過你知道嗎,車廂裡左搖右晃,不但很容易會造成暫時性的視力下降,很多捷運低頭族也說,用久了還會眼睛痠頭暈,好不舒服。醫師要告訴你,這可是眼睛給你的警訊,醫師都叫你別用了,不過大家真的做得到嗎。
如果還是非用不可,也要避免在列車啟動或煞車、晃動最大時使用,或是把螢幕字體放大,看起來比較省力,不過最好還是閉上眼睛休息一下,或是按按眼周穴道,舒緩壓力,好好善待你的身體和你的眼睛。
新聞來源:華視新聞
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