2016/11/05 14:02

熬夜睡眠不足 糖尿病恐上身

綜合報導  / 台北市

許多人工作、念書常常熬夜,不過提醒您,睡太少恐怕糖尿病找上門,一名46歲女性上班族熬夜,常常只睡三個小時,日前發現血糖數值上升,確診為糖尿病,醫師提醒每天最好睡七到八小個小時,如果沒有,出現口渴、尿多症狀就要盡速就醫。

睡太少小心糖尿病找上門,一名46歲女性上班族趕工作報告熬夜,只睡三個小時,竟然罹患糖尿病,其實國外多項研究發現,睡不飽會使血糖上升,小兒科診所醫師林應然,睡眠不足也容易導致交感神經興奮,腎上腺素分泌增加,讓可降血糖的胰島素作用打折扣。

小兒科診所醫師林應然,每天最好睡七到八小時,而糖尿病初期大多無症狀,有些患者會口渴、尿多,如何預防,醫師建議除了睡眠充、飲食少糖少油,也要多運動。

新聞來源:華視新聞



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