2017/04/04 19:50
朱培滋 宋佾璋 報導 / 台北市
新手爸媽注意！寶寶通常在出生四個月後開始進入離乳期，讓寶寶從喝奶階段慢慢轉變成人飲食，該吃些什麼？
有很多媽咪可能會想讓寶寶嘗試喝果汁，但其實在6個月以前的寶寶喝果汁要特別小心！因為果汁含糖，易造成飽足感，又寶寶不喝奶，反而缺乏營養，而如果果汁太甜，更可能養成小朋友吃甜習慣。小兒科醫師說，果汁不是不能喝，只要量、甜度、喝法掌握好，喝果汁確實能提升小朋友對水果的接受度！
寶寶小手緊抓瓶子的大口吸果汁，你家小BABY也是這樣嗎，要小心!因為果汁可不是什麼年齡都能喝，尤其出生滿四個月前，可是碰不得。
果汁裡頭含糖，寶寶喝多了有飽足感，但不喝奶則可能導致營養不足，又果汁太甜，還可能養成小朋友長大愛吃甜，但四到六個月大的寶寶正進入離乳期，新手爸媽想快點讓寶寶吃副食品。
醫師說，喝果汁確實能提升小朋友對水果的喜好和接受度，但真要喝，可是有撇步；一次一種水果，怕太甜可以參水喝，先試一周看能不能適應，一次10-20CC，像這種小湯匙，兩到三匙就足夠，最好還要新鮮現打，再搭配其他副食品，均衡營養，才能讓寶寶健康跟ㄋㄟㄋㄟ說掰掰。
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響