【網路溫度計】一秒不厭世！上班族才懂的「下班後10大小確幸」

綜合報導 / 台北市

一秒不厭世！上班族才懂的「下班後10大小確幸」

沒有人喜歡上班工作，但為了賺錢養家活口，又都不得不硬著頭皮，每天不情願的踏進公司大門。不過正是因為日子過的辛苦，下班後的閒暇時間才顯得難能可貴！利用這些時間做些自己想做的事，不僅能夠一掃上班帶來的壞心情，更能夠讓自己好好充電，面對明日到來的工作。

今天DailyView網路溫度計就要透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，告訴你網友下班後的十大小確幸是什麼，如果你最近也覺得快撐不下去了，趕快照著這份清單，從今天開始試著找回生命中的幸福感吧！

第十名、網購

上班就是為了要賺錢，賺錢就是為了要花錢！其中最紓壓的花錢方法之一，絕對非網購莫屬。逛網拍就像滑臉書一樣，總是有種莫名的吸引力，就算滑上一整天也不嫌無聊。只要動動手指點個幾下，喜歡的東西過幾天就會送到家中，有如收到禮物般的驚喜感，絕對讓人感覺幸福滿滿！

第九名、打電動

不管是拿起遊戲搖桿還是點開手遊，一秒就能化身為虛擬世界裡的主角，這種跳脫現實世界抽離感，總能立馬忘卻白天上班時發生的種種不開心！尤其是對於「課長」來說，只要願意儲值，就可以在遊戲中享受稱王的快感。不同於喝酒狂歡傷身，花點小錢身心靈就能得到舒緩。好遊戲，不打嗎？

第八名、耍廢放空

餘生沒有你想像中的長，我們應該好好把握時間，努力去做一些有意義的事情，但也正是如此，虛度光陰帶來的衝突感，總有種說不出的快感。下班回到家先躺到床上放空，或是坐在書桌前思考人生，感受生命緩緩的從眼前消逝，自己卻遲遲沒有作為，也是人生中的一大樂趣。

第七名、逛街血拚

「錢不是消失，而是變成你喜歡的樣子呈現在你面前」，對於喜歡逛街血拚的人來說，只要秉持著這種信仰，花起錢來就絲毫不會覺得罪惡，完整體驗金錢持續轉換成自己喜歡東西的快感。雖然這樣的充電方法不太健康，但平日辛勤上班，默默忍受各種委屈，偶爾犒賞自己也是情有可原的啦！

第六名、追劇

工作忙碌一整天，不少人下班後只想馬上回家休息，就算想做一些娛樂休閒，也只想找靜態活動，因此追劇也就成為許多人心中的首選。加上現在各種影音串流平台興起，不管想看的是日劇、韓劇、還是歐美影集，打開電腦幾乎都找的到。下班回到家裡，立馬抱著電腦躺到床上看劇，這樣的生活光是想像就讓人覺得超舒壓！

第五名、唱歌

「一堆男人下了班不回去，十幾個人關在KTV」這句歌詞相信是不少現代人的生活寫照，下班後就是要跟朋友相約去唱歌狂歡！不僅可以藉此把平日積蓄的不滿好好發洩一番，還可以和同事培養感情，增進彼此之間的情誼，讓往後工作上的合作更順利。

第四名、按摩

找一間「純」按摩店好好鬆一下真的超享受！現代人因為常常坐在電腦前，長時間下來容易造成肩頸痠痛、肌肉僵硬，下班後疲勞痠痛更是一起帶回家。因此找間按摩店，好好全身放鬆保養一番，除了是種享受，也是讓自己能夠以更好的狀態面對新的工作挑戰！

第三名、看電影

看電影是不少人日常生活中的休閒娛樂，也是許多上班族下班後最常選擇的消遣。不管是與三五好友相約，還是兩人來場電影小約會；或是自己一個人去看電影，沉澱心靈的同時，藉由電影中的故事情節，重新審視自己的人生，相信都能短暫逃離上班帶來的壓力。

第二名、喝酒

放著輕音樂作為背景的酒吧，比起震耳欲聾狂歡整晚的夜店，是不少過了適合胡鬧整夜年紀人們的好選擇，很適合周末時刻，或是忙碌一整天後的閒暇夜晚與朋友一起小酌一杯，釋放白天因工作引起的緊繃情緒，細細品味手上那一杯調酒，讓煩惱隨著酒精一同揮發。

提醒您：酒後不開車，飲酒過量有害健康，未成年請勿飲酒。

(翻攝自pixabay)

第一名、約會

沒有錯～下班後最舒壓的小確幸就是約會了！辛苦了一整天終於見到心愛的另一半，不管做什麼心情都超好。事實上加拿大英屬哥倫比亞大學的一份研究指出，聞男友身上的氣味可以紓解壓力，當人們處於緊繃狀態時，聞到陌生人的氣味會更加緊張；反之聞到另一半的氣味卻能降低這種反應。不過這個方法僅適用於有男女朋友的人，單身狗還是回家打電動吧！