張益鈞 李其庭 蕭羽秀 報導 / 花蓮縣
選戰進入最後2天，各陣營候選人和支持者的情緒起伏隨著激烈選戰上上下下。花蓮縣門諾醫院身心科醫師王迺燕說，隨著選舉逼近，確實有不少民眾出現了焦慮、失眠、易怒等症狀，甚至還有民眾因為太熱衷選舉而影響生活及工作。提醒民眾要學習自我放鬆的腹式呼吸技巧，試著放鬆，避免受身心受困擾。
選舉症候群醫生帶您一起解壓力，過度當心選情恐造成選舉症候群上身，支持民眾說：「凍蒜。」喇叭聲響徹雲霄緊鑼密鼓的戰鼓聲，聽了心情也跟著激揚，支持者握到屬意候選人的手，更是興奮地跳了起來，民眾激動大吼對候選人滿滿的支持，全心全意力挺心情彷彿比候選人還緊張。
支持者說：「拿出你的熱情。」情緒激烈跟著選情起伏上上下下，交感神經始終處於高點，但這對身心可不見得是好事，花蓮門諾醫院身心科醫師王迺燕說：「超過一般可以平衡的一個臨界點的話，可能就會出現一些症況，比如說失眠煩躁易怒，甚至產生恐慌發作，自己的身心也要保持平衡。」醫生提醒隨著選舉投票日逼近，大家更容易出現焦慮、失眠、情緒不穩，或是憤怒甚至陷入悲觀憂鬱等症狀，可以稱作選舉症候群，如何緩解身心科醫師也有法寶。
花蓮門諾醫院身心科醫師王迺燕說：「做一些腹式呼吸，紓壓的一些活動，讓我們的這個神經暫時的回穩一下。」醫師提醒如果出現剛剛提到的選舉症候群，類似徵狀可以先做腹式呼吸放鬆身心，但如果不舒服的狀況長達快2個禮拜都沒辦法緩解，就應該前往醫院尋求身心科醫師諮詢。
新聞來源：華視新聞
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