綜合報導 / 台北市
「夜貓子」會比習慣早起的人更短命嗎？
包括輕度熬夜死亡風險增加9%、重度增加21%；如果還有抽菸喝酒的習慣，那死亡率最高增加43%。同時，早睡一小時，也可以減少罹患重度憂鬱症的機會；晚上11點前睡覺，日後罹患重度憂鬱症的機率更有望下降40%。
新聞來源：華視新聞
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