潘維邦 綜合報導 / 彰化縣
一名48歲的李小姐，平時忙於工作且時常頭痛，使用止痛藥但效果不夠，而頭頂與兩側在月經或太疲勞時說痛就痛，情況特別嚴重。衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示，李小姐為機能退化型頭痛，經中醫調理並且放緩生活步調、規律運動，頭痛大幅緩解。
李小姐透露，平常忙於家族的工廠，頭頂與兩側時常疼痛，吃一般止痛藥根本無法止痛，需較強效的止痛藥才能減緩，「有時真的會痛到感嘆人生」，曾多次進行腦波及電腦斷層等檢查，都得到「腦部沒問題」的答案。
張煒東指出，李小姐痛在頭部兩側太陽穴附近，是少陽經頭痛，屬於膽經的範疇，壓力大、睡眠不足、勞累過度等可能是引發原因，開立柴胡、川芎、黃耆等中藥調理；李小姐頭頂也痛，是厥陰經頭痛，屬於肝經的範疇，虛寒體質的人較易發生，用吳茱萸、藁本系列的中藥調理。
張煒東表示，除了中藥調理之外，他請李小姐記錄頭痛的徵兆及時機，發現她每到工廠大量出貨的繁忙時期及月經時期，總會痛得特別厲害，於是請她在這類日子時放假休息，頭痛果然就會比較好一點，簡而言之，李小姐是因為年齡增長，體力衰退，卻想要自己的體能和工作量和年輕時相同，但身體長期負荷不了，日積月累後以頭痛表現出來，被稱為機能退化型頭痛。
張煒東於是請患者嘗試著放慢步調，至少下班後要進行健走、慢跑等運動，對方也確實下班後參加運動中心的瑜伽課程，3個月後頭疼情況減少、氣色變好。
張煒東說明，人體約在30歲左右開始退化，到了40歲以後，退化速度就可明顯感受得到，若在年輕時過度使用身體，退化的速度也會更快，表現出來的可能是眼睛老花、體力變差、肌少症、肩頸痠痛、頭痛等。
張煒東指出，臨床發現當體力開始衰退，生活卻仍照樣忙碌的人，最常發生莫名其妙頭痛，檢查也找不出原因。事實上，這並非感冒或腦部器質性的問題，而機能退化型頭痛的病例又以女性居多，年紀大多數在40歲至50歲間，這些患者通常要兼顧工作及家庭，忙工作、忙家務、忙著盯孩子的功課，又無法適當放下，身體以頭痛來告訴他們「已經不年輕了！」除了可以用中藥調理，更重要的是，要放緩生活步調，透過規律的運動來增強體力，減緩衰退的情況。
新聞來源：華視新聞
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