綜合報導 / 台北市
今年入冬之後，寒流一波接著一波，各種病毒也大流行，講會當用一寡溫補的中藥材保健身體，像黃精、黃耆、枸杞、紅棗等等，會當補氣，冬天腳手冰冷，或者是者感冒後身體虛弱，會當泡做茶來喝，也會當跟瘦肉或是排骨做伙燉來補身體。
醫院中不少民眾排隊等著看醫生，今年可說是所謂的寒冬，醫院診所掛病號的人也比往年多，民眾除了多加衣物注意保暖之外，平時也可利用一些溫補的中藥材保健身體。中藥材店老闆張瑞坤，中藥店老闆張瑞坤說：「比較(多)用的是黃耆，黃耆加黃精泡，一般都有黃精，它也泡西洋蔘。」
黑色中藥材看似不起眼，但卻是保健補氣的好藥材，名稱黃精，本身帶有些許甜味，藥性平穩，平常可以單獨拿來泡茶飲用，對手腳冰冷或者感冒後體虛的民眾是不錯的選擇。中藥材店老闆張瑞坤，中藥店老闆張瑞坤說：「手腳冰冷，這個拿黃耆、枸杞，再來泡茶喝，都滿好的。」
記者說：「最近呼吸道疾病大流行，而民眾平常就可以使用像這樣的中藥材，來調理身體，增強免疫力。」中藥店老闆張瑞坤說：「像黃耆，黃精，你也可以把它燉瘦肉，給小孩子吃。」而另外像是紅棗，是一般民眾較常使用到的藥材，也具有補氣效果，枸杞跟黃耆也是，這些藥材不僅可以泡茶，也能與食物一同燉煮。
中藥店老闆張瑞坤說：「懷孕的，你要小心，你要問專業的中醫師。」不過民眾若是本來身體就不適，或有特殊其況，建議要詢問過專業的醫師，以免造成反效果。中藥材店老闆張瑞坤，天氣寒冷，體虛手腳冰冷，做好保暖措施，以及基本的衛生保健之外，也能選擇適合的中藥材做為平日保健，減少疾病找上門。
新聞來源：華視新聞
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