選舉症候群大爆發 失眠.憂鬱恐上身

華視新聞 吳烈安 楊宗穎 台中報導  / 台中市

大選已經落幕，不過選戰時的激情可能會持續影響到身心健康，身心科醫師發現，每當選舉結果出爐，不論勝選或落選人的支持者，會出現失眠、焦慮、易怒或憂鬱等症狀，這種「選舉症候群」，是因為選前選後患者沒有調整好情緒，造成各種身心狀況，要怎麼解決，醫師說重點就是遠離選舉話題，減少自己情緒波動的可能性。

選舉結果出爐後的興奮、失落或心情大起大落，在選舉結束後，如果有失眠焦慮，憂鬱或易怒的症狀，小心這是得了選舉症候群，身心科臨床心理師徐開慧：「總統大選過後的情緒，它可能會是比較起伏會比較大的，那這個比較大的一個情緒的話，通常其實會持續到一個禮拜到兩個禮拜的期間。」除了會有情緒上的反應，患者還會有頭痛、頭暈胸悶的症狀，另外有慢性病患者血壓血糖可能也會不受控制，醫師說，這些都是情緒改變，造成的壓力引起的，另外多與人互動也是減輕選舉症候群的好方法，不過切記，不要再談論選舉話題，而是該把關心的焦點，放回日常生活中，畢竟大選四年後又有一次，但失去了身體健康就很難再找回來了。

新聞來源：華視新聞