2017/05/16 08:18
詹維耕 戴榮賢 報導 / 高雄市
2017世大運今天進入倒數第95天，華視世大運專題今天來到高雄左營的國訓中心。這裡是國手們集訓的基地，各單項選手除了接受專項訓練外，還有運動科學人員，針對體能還有康復訓練，依照不同的選手做調整，採用最新的運動科學技術，幫助選手提升自己的成績。
國訓中心的重量訓練室，跆拳道的選手們不是在道館裡，卻是在這裡舉啞鈴。國內八十公斤級踢進奧運的第一人，劉威廷，是今年世大運的金牌熱門，高度夠速度也快，就是身材略顯單薄，所以體能訓練師的工作，就是給他一份特訓的菜單；這份菜單不只體能上的加強，還有心理諮商，最重要的，是不能讓選手受傷。
針對不同項目，給不同的菜單，一般分為專項訓練、體能訓練，還有康復訓練。練習不是練到精疲力盡就有用，而是要練習練到位，成績才有提昇的空間，運動科學是近年來體育訓練的趨勢，有專業的體能訓練師，不但加強身體素質，還兼顧了心理層面的建設。
2017台北世大運，這群運動科學的研究人員，將會是選手們背後最有力的推手。
新聞來源：華視新聞
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