林憶紜 張政捷 / 台北市
誰說跳有氧舞蹈是年輕人的專利，台北市今天有一場有氧舞蹈的表演活動，現場年紀最大的是一位高齡八十三歲的老奶奶，她可以連跳一個小時，都不覺得累，比年輕人還要厲害。
五分鐘的有氧舞蹈真的能變瘦變美嗎？扭扭、恰恰再加上爵士舞步，老師在台上帶動氣氛，現場很多美眉也盡情的隨音樂擺動，連阿公阿媽都跳得很起勁。現場年紀最大的83歲阿媽熱力四射，以前走幾步路就氣喘如牛，現在每天要跳一個小時才過癮，已經五年了，她說自己是個超級舞棍。
自己喜歡怎麼跳、高興就好，阿媽說這把年紀不用練身材、健康最重要，看看她紅光滿面的樣子，這位現代有氧天后，實在是當之無愧。(林憶紜 張政捷)
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響