丁元凱 姜竹祥 報導 / 台北市
國內有氧舞蹈的花樣推陳出新，現在業者又有新花招，將日本的劍道結合有氧運動，發明了一種劍道韻律操，學員邊揮舞著特製的劍，邊齊聲大喊，不但運動，也可發洩自己的情緒。
同樣是有氧舞蹈，但是這群人所使用的道具以及跳的舞步卻大不相同，在教練的帶領下，大家一面揮著手中的劍，一面大聲齊喊。這是國人自行研發的劍道有氧韻律操，已經申請了專利，將日本劍道的攻擊動作配合有氧舞蹈，使得枯燥的有氧運動變得有趣，而在過程中，老師一直要求大家除了動手動腳外，還一定要吼出聲音。還沒有跳十分鐘,已經有學員上氣不接下氣，這項劍道有氧韻律操比一般的有氧運動激烈，而且舞劍時要有方法，雙手虎口都要朝下，不能隨便亂砍，否則不但動作難，還會傷到自己的手腕，如果你已經有不錯的有氧舞蹈底子，不妨來嘗試一下這種新興的有氧方式。
新聞來源：華視新聞
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