輕鬆水療不專業 當心越沖病越重

何佩蓁 張良信 報導  / 台北市

  坊間愈來愈多健身俱樂部以附設水療SPA做為號召,吸引一些肌肉緊繃或是缺乏運動的現代人;不過復建科醫師提醒民眾,水療是很專業的物理治療,許多水療館用強力水柱,衝擊背部頸部,反而可能造成脊椎滑脫或是腰椎移位。

  現代人生活壓力大,常因此覺得腰痠背痛,坊間一些號稱有水療功效的健身中心,讓民眾趨之若騖,不過復建科醫要提醒你,沖過頭小心會沖出毛病。坊間那些SPA,我們發現水柱太強,就像三到五公斤的東西打下來一樣,把肌肉和脊椎都打傷、挫傷。醫師說全身性的水療當然可以促進血液循環,不過最近一些民眾因為水柱強裂衝擊後頸部,造成腰椎移位,甚至頭痛欲裂,所以坊間的水療俱樂部,民眾可以把它當成休閒運動的場所,千萬不要迷信他的療效,以為時間愈久或力道愈強就愈好,以免適得期反,沖強力水柱換來一身傷。

新聞來源:華視新聞



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