中央社
（中央社記者林巧璉高雄25日電）國中會考已公布序位區間，各就學區將於7月11日放榜。雄中校長莊福泰在臉書（Facebook）寫信給準高一生，給學生5大建議，更不斷強調練習筆記的重要。
莊福泰說，「恭喜你的人生即將進入學習能量最旺盛的階段，但也是一個最可能有挫敗考驗的階段」。但無論如何，未來的3年很可能決定你未來的方向，當然人生有無限可能，但需要隨時把握機會。
國中畢業生接下來迎接2個月暑假，莊福泰說，接下來2個月，最不需要的就是每天只是打打電動，睡到自然醒，或是和同學打屁聊天，「這些不是不能做，但不能只有這些」。
至於如何充實度過上高中前的暑假，莊福泰列了5點建議，包括規劃一段旅行、到圖書館、學英文、幫忙家裡或社區打掃以及培養運動習慣。
莊福泰說，規劃旅行不一定出國，也不一定出遠門，可買個999或399的TPASS，在南高屏或高屏地區走走都好，「但記得作記錄，透過旅行練習筆記很重要」。
他也建議準高一生一週去圖書館2至3次，讀一讀有興趣的書，因為逛圖書館心情會沉澱，也是發掘自己興趣的好方式，翻有興趣就讀一下，更有興趣就借回家，「也別忘記練習記筆記」。
第3個建議是學一下英文，莊福泰說，有錢當然有很多方式學英文，沒錢就上youtube上找學習資源，他再次指出，「再強調一下，務必要記筆記」。
「付出是需要練習的，我們未來的工作都是一種為他人的付出」。莊福泰建議學生幫家裡、社區打掃，付出是需要練習的，未來的工作都是一種為他人的付出，因為付出而獲得報酬。很多人會因為自己的付出而覺得快樂，而職場上卻也有不少人因為付出而感到痛苦。
莊福泰也告訴學生，未來升上高中，在學校中的打掃，可以練習如何和一群不完美的人合作，也練習如何觀察哪些人是值得合作的好夥伴。
第5個建議則是持續運動，莊福泰說，無論是打球、游泳、慢跑，任何你覺得愉快有趣的運動都值得持續投入並養成習慣。
莊福泰花了不小的篇幅談作筆記，他說，這件事是進入高中很重要的能力，可讓學習成效更好，也能讓思考更有邏輯，另外更可以透過筆記有不同的感受，同理他人和反省自己。
他指出筆記最好包含文字和圖形（含影片），「筆記不只是未來美好回憶」，留下各種當下的資料，讓所有片段的、不連續的資料成為有組織有感情的回憶。
另外，筆記除了當下的記錄，還需要整理，透過整理可以重新思考，也讓思考過程經歷過連續、全盤，學習和回憶才不會常常是片段的。
莊福泰認為筆記轉化感覺，筆記不要只是記錄客觀事實，還要記錄自己當下或事後主觀的想法，因為要記錄，你就會慢下來好好感受，「記錄自己的感覺，你會更善於察覺自己，也善於感受他人和外在環境」。
最後，莊福泰說，透過筆記也能反省或反思，改善自己的學習，透過筆記，靜下來時好好想想，會對學習方法有些改善，久而久之學習的效率就會更好。他提醒，學習歷程就是把自己的學習過程做好筆記。（編輯：黃世雅）1120625
新聞來源：中央社
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