2014/08/27 18:58
華視提供 / 台北市
華視「iFit愛瘦身夢想訂製團」主持人李明川與曾俞維，邀來賓鄉民主播楊伊湄、藝人部落客郭彥甫、新興兩性部落客陳艾琳來談如何擄獲網友的心， 楊伊湄分享自己的鄉民魅力外，更大方透露健康的瘦身密技，楊伊湄開心直說：「我體重終於又掉了3公斤，現在離四字頭很近。」更俏皮的說：「我有在練『馬甲線』希望可以趕快練成！」
楊伊湄坦言「iFit愛瘦身夢想訂製團」是她進了新聞界後，第一次接的通告，問及為何破例，她直說：「因為是談夢想，所以我一口答應，想藉由我自身的經歷分享給大家，發揮自己小小的影響力。」談如何和網友保持友好關係，楊伊湄透露自己常在粉絲團上更新PO文，吃什麼、做什麼運動、看什麼電影、想什麼，除了輕鬆的心情分享外，也不乏長知識的時事新聞，內容五花八門，讓粉絲可以追隨，被主持人李明川直說：「很用心在經營！」曾俞維則補充：「最重要的是，伊媚都很不吝嗇自己的美照，難怪很多死忠粉絲follow！」
主持人李明川直誇楊伊湄身材越來越好了，楊伊湄開心直說：「我體重終於又掉了3公斤，之前停滯期停了90天約莫3個月，害我有點傷心，但現在離四字頭很近。」主持人曾俞維迫不及待地問瘦身秘訣，楊伊湄直說：「我3餐都是自己做的，做蔬果便當，一個禮拜三次健身房，有拳擊、飛輪、游泳，二次戶外跑步，現在不節食反而會聰明的去吃，而且每次運動完都會補充豆漿，所以不該瘦的地方都沒瘦到。」還大方分享自己的便當菜色，小黃瓜、紅蘿蔔、黑木耳、蒟蒻絲、雞胸肉，一點點芝麻、烏醋、辣椒，讓李明川直說：「真的是很健康！運動、飲食都很均衡，難怪瘦得這麼勻稱。」楊伊湄還俏皮透露說：「我有在練『馬甲線』，希望9月就可以練成，現在有雛型，但脂肪有點多，還要再練一下。」李明川：「網友別心急，練好了，再請伊媚主播秀一下『馬甲線』！」
問及從主播界跨足到主持界，是否有感到人氣下滑，楊伊湄表示：「族群不一樣，以前是年輕的男性較多，現在反而是婆婆媽媽比較愛我，很多阿姨都想介紹自己的兒子給我，所以還好啦！」話鋒一轉，楊伊湄坦言：「最近當主持人有給自己比較大的壓力，昨天去健身房第一次打拳一直哭一直哭，哭了足足有一節課45分鐘，哭完還起了紅疹子。」 想看更多精彩內容，請準時鎖定華視每週四晚間11點，由曾俞維與李明川攜手主持，以健康、養生、瘦身、身心平衡的健康談話性娛樂節目《iFit愛瘦身夢想訂製團》。
新聞來源：華視新聞
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