專家:晚睡晚起未必危害健康

一項調查顯示,台灣是亞太地區最晚睡晚起的國家;部分睡眠醫學專家指出,晚睡晚起未必會影響健康,只要作息規律、符合個人生理時鐘,沒有直接證據顯示晚睡晚起對健康有害。(中央社)

新聞來源:華視新聞



新聞關鍵字

華視新聞 Facebook

加入Line好友