2013/10/25 12:00
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綜合報導 / 台北市
女性從35歲之後,骨量每年遞減,如果不好好儲存骨本,骨質疏鬆可能會提早來報到。最新調查發現,有高達8成的輕熟女不喝牛奶,七成連一層樓梯都懶得爬、更有六成為了美白過度防曬。專家建議平常應該養成運動習慣、多喝牛奶補鈣、再加上適當日晒,遠離骨質疏鬆的威脅。
新聞來源:華視新聞
曬太陽 喝牛奶 骨鬆 骨質疏鬆
紫外線好毒! 防曬遠離皮膚癌
曬太陽有助降血壓 比維他命有效!
不愛曬太陽! 缺維生素D易骨鬆
不曬太陽.愛喝咖啡 34歲女骨鬆!
冬天肌肉較僵硬 跌倒容易骨折
騎車7小時 太陽曬到二度灼傷!
桃園觀"光"機場? 洋妞脫衣曬太陽
合法"洗錢"! 大把鈔票曬太陽
新聞連環報:最毒紫外線 出門防曬看時機
賞鳥"露鳥"! 廢營區成天體營
新聞連環報:少年啊,別再喝了(二)十年後 打個噴嚏骨頭就斷?!
每天曬太陽15分鐘 可預防乳癌
上一則公益健走活動 關注失智症
下一則5分鐘平交道... 民眾等到
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