手臂沒力老摔傷 幼兒最好多練爬

綜合報導

　　日本進行一項長達三十年的研究，發現現在幼童的臂力越來越差，平衡感也比較不好，當幼童跌倒，他們的雙手無法馬上撐住地面，甚至是反應不過來，導致臉部和頭部直接著地，造成嚴重的傷勢。專家建議，最好在嬰幼兒時期就多爬行，長大之後雙臂有力氣，才能夠保護自己。

　　幼稚園的小朋友跑跑跳跳，難免會跌倒。根據日本最新調查，現在幼童跌倒，幾乎有六成的傷勢，都集中在臉部和頭部。跌倒的時候手不會伸出去，頭直接朝下摔在地上，這種案例越來越多，跌倒的時候，雙手應該會反射性的撐在地上，以免頭受傷，但是現在的幼童，連這種自我保護的能力，都在逐漸流失。

　　西元1980年的小朋友，可以用雙臂撐起身體，平均大約80秒左右，但是近三年來，男女童都只能撐40幾秒。專家認為，還不會爬就先學會走，導致臂力發展不夠完善。日本的幼稚園還因此加開體育課，讓幼童練習爬行，甚至要練習如何跌倒，在第一時間就要伸出雙手，還要撐得住身體，才能將頭臉的傷害降到最低。

新聞來源：華視新聞