2015/08/07 12:07
楊依嘉 宋佾璋 報導 / 台北市
明天父親節，關心爸爸的健康。國健署統計發現，台灣男性越來越胖！腰圍超過標準90公分、BMI值在24到27的過重族群，大幅增加，大肚男比20年前、多出三倍，也因為脂肪堆積在內臟，是三高危險群。
父親節要到了，有關心爸爸的健康嗎，國健署針對全台766名成年男性統計發現，腰圍超過標準90公分.BMI大於24小於27的過重族群，相較20年前大肚男比例超過3倍，醫師提醒腹部肥胖，容易讓脂肪堆積在內臟，是代謝症候群、心血管疾病和糖尿病的警訊，如果有一天我有了大肚腩，你對我是否意興闌珊。
不要以為肚子愈來愈大，只有另一半不喜歡，連帶健康也受影響，國健署最新調查，全台腰圍超標90公分的男性，跟20年前相比，BMI24~27過重的腰圍超標比率44.4%，相較20年前多了三倍，而BMI大於27肥胖的人超標比率高達8成，就連體重標準腰圍超標的泡芙族也增加，國健署分析，民眾飲食習慣差，愛吃高油高糖不愛運動是主因，營養師劉怡里容易罹患代謝症候群，三高，外表不胖以為健康，其實內在油膩膩，身體正在亮黃燈，建議飲食要減糖像是果汁和精緻點心，減油像是包子燒賣等潛藏油脂，和避免高濃度酒精飲料，量體重也要量腰圍，隨時HOLD住健康。
新聞來源：華視新聞
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