2016/08/25 20:17
綜合報導 / 台北市
上班族加班趕進度常常晚餐太晚吃吃太趕，或是吃得不均衡，小心腸胃毛病找上門。
國內調查發現，全台作息不正常的上班族，有８成會出現腸胃問題，甚至因為工作超時，睡眠時數短出現＂偽國際作息＂，日夜顛倒生理時間錯亂。
長期下來身體就會提出抗議，醫師建議攝取有國家食品認證，能夠保腸保胃的優酪乳，能夠幫助補充好菌，讓體內菌相平衡，再加上飲食均衡，保持良好睡眠品質，定期排便，才能遠離腸胃疾病。
新聞來源：華視新聞
上班族 加班 作息不正常 腸胃問題
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