林佳蓉 報導
過年多吃少動最怕發胖，建議您練氣功、不但可以健身，甚至還可以贏得奧運金牌喔。競爭激烈的滑雪比賽，金銀牌的差距往往就在那麼零點幾秒之間。法國兩千零二年鹽湖城冬季奧運的滑雪金牌得主就說，他就是靠著練氣功，增強了身體的柔軟與靈敏，才能擊敗各國好手，脫穎而出。
法國滑雪好手維達，是2002年鹽湖城冬季奧運的滑雪金牌得主。他說，能奪下金牌全要歸功於氣功。維達說，為了得到最佳成績，他做了很多重量訓練，沒想到卻因此身體僵硬。他的訓練師因此教他練氣功，練了之後，他的身體更加柔軟、靈敏，而這些特點，在滑雪運動中非常重要，也是他最後能奪下奧運金牌的主因。維達每天至少練習二十分鐘的氣功，其中他覺得最棒的姿勢是蛇式。維達說，奧運結束後他還是繼續練氣功，幾年下來，除了滑雪成績進步，身體也變得更好了。
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響