許哲瑜 編譯
中國大陸河南有位79歲的老翁,超熱愛健身,他除了可以輕鬆做「兩指伏地挺身」,還能抱著樹幹做出像人體國旗般的高難度動作,讓附近很多民眾都覺得不可思議,老翁說他過去20年都沒生過病,持續健身才能保持健康。
這位老翁頭髮都白了,伏地挺身卻做得更是起勁,仔細一看不是手掌貼地,而是只用兩根手指頭,做伏地挺身難度更高,一做40、50下,你相信他快80歲了嗎,來運動的民眾各個自嘆不如,因為老翁做的都是高難度動作,伸展操頭貼地身體平行,展現超高柔軟度,還有這招緊抓樹幹,做出像人體國旗的特技,再加上彈跳棒等活動,這些都是老翁常保健康的秘技。
除了老翁這位女老師的舉動,也讓人看得目不轉睛,高舉雙手扭腰擺臀,在教室裡瘋狂熱舞,邀男學生共舞,炒熱全班氣氛,這段師生互動,引發熱烈討論,也讓不少民眾感嘆,教學還得吸引學生注意,現在的老師真難當,。
新聞來源:華視新聞
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